IDEAS Y CONSEJOS PARA HACER UNA OFICINA EN CASA
Hacer una oficina en tu casa es una excelente idea para conseguir que tu tiempo y esfuerzo rindan tanto como te lo propongas, y es que el ambiente en el que estas se adecua a tus necesidades así que contribuyen a crear hábitos que ayudan a tu concentración y creatividad, aportando beneficios a tu capacidad de trabajo y de salud.
Tu cuarto puede funcionar como oficina, pero transformarlo en un entorno de trabajo adecuado requiere tiempo y esfuerzo, sin mencionar algunos elementos esenciales. En este artículo, encontrarás ideas y consejos para organizar tu oficina, así podrás trabajar desde casa y concentrarte en las tareas de mayor impacto.
1. Buscar un rincón tranquilo para colocar la oficina
La oficina ideal tiene que estar en un lugar algo apartado donde podamos estar tranquilos y lejos del ruido habitual para que así nuestra concentración no se vea afectada. Lo primero que debes valorar es que sea un rincón lo más tranquilo posible para que así no tengas ningún problema.
2. Mantén un clima agradable
Muchas oficinas son notoriamente frías, esto afecta al rendimiento de los trabajadores y a su concentración. Afortunadamente, cuando trabajas desde casa, solo tú tienes que estar cómodo. Prueba cobijándote. Esto también te permitirá ahorrar dinero en la factura de electricidad, lo cual es una ventaja bastante buena.
3. Escoger mobiliario cómodo
A veces nos podemos dejar llevar por la belleza de algunos muebles y los compramos solo por estética, si vas a usar una zona de tu casa, de manera habitual lo mejor que puedes hacer es, no dejarte llevar por la belleza o el estilo que pueden llevar las cosas si no por la comodidad que esta te brinde.
4. Realizar una lista de todos los aparatos electrónicos
Realizar una lista de todos los aparatos electrónicos es muy importante para saber que es los esencial y lo más importante de tu nueva oficina como: computadora, impresora, scanner, lámpara, cafetera, regulador de voltaje, router para ampliar la señal de wifi y si es necesario realiza adaptaciones para poder conectarlos.
4.1 Coloca el teclado y el mouse al mismo nivel que los brazos.
Una laptop tiene teclado y mouse integrados, pero, si es posible, invierte en dispositivos externos para tu comodidad y conveniencia. De esta manera, puedes usar la laptop y el segundo monitor como pantallas y mantener ambos a una distancia segura de la cara mientras trabajas.
Al posicionar el teclado y el mouse, asegúrate de que estén lo suficientemente cerca del cuerpo para mantener los codos a los lados. Extender demasiado los codos mientras escribes puede provocar tensión en los hombros.
4.2 Coloca el monitor a la altura de los ojos
El monitor debe estar a la altura de los ojos para evitar dolores de cabeza. Otras instrucciones para posicionar el monitor de una manera saludable según la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) del Departamento de Trabajo de los Estados Unidos incluyen las siguientes:
- Mantén el monitor a una distancia de entre 50 cm y 1 m frente a ti.
- Asegúrate de que la parte superior de la pantalla esté a la altura de los ojos o por debajo de ella.
- No inclines el monitor más de 20°
- Coloca el monitor perpendicular a las ventanas para evitar el resplandor.
- Comprar un monitor con un soporte giratorio es una buena idea porque te permite ajustarlo si cambias de posición en el asiento.
5. Mantener el escritorio ordenado
Elegir un escritorio puede parecer la decisión más importante a la hora de organizar tu oficina en casa, pero no importa tanto como el espacio alrededor. Cualquier superficie plana puede funcionar como escritorio, siempre que elijas un área lo suficientemente grande para que quepan el monitor y la laptop.
Puedes agregar algo más personal como plantitas o tal vez juguetes.
Ahora que ya sabes todo esto podrás hacer tu oficina en casa con base a tus necesidades.
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