Para
los padres, puede ser difícil pensar en ideas orientadas a desarrollar
actividades familiares. Compartir con la familia es una de las
experiencias más gratificantes para el ser humano. Además, promueve espacios de
convivencia e interacción y mantiene a las personas unidas.
Al
participar en actividades grupales, los miembros de la familia experimentan
emociones y vivencias que fomentan la empatía. Asimismo, mejora la
comunicación, el amor, el respeto y la comprensión. Por tanto, se fortalecen
los vínculos familiares.
Según
un informe de la Organización Mundial de la Salud - la relación entre padres e
hijos es una práctica indispensable para mejorar la salud de los niños. Sin
importar el tipo de familia, siempre habrá momentos para disfrutar juntos. Si
para ti la familia está primero y te preguntas cómo puedes pasar más tiempo,
lleva a cabo estas ideas. Combinando el trabajo y las tareas del hogar,
compartirás más tiempo de calidad con tus seres queridos.
El
tiempo libre puede ser muy productivo cuando se aprovecha el tiempo para
realizar actividades en familia sin imponer un horario tan exigente que
recuerde a la rutina del trabajo o del colegio.
1.
Juegos caseros: rompecabezas, mímicas y más
No
hay una actividad que propicie más la participación de grandes y chicos en la
familia que un juego. ¡A todos les encantan! Además, son recursos importantes
durante la primera infancia.
Juegos
de mesa como Uno, Monopoly, Adivina Quién, Jenga, Scrabble y basta son
excelentes opciones. Además, los hay de dados, cartas, fichas o temáticos. También
puedes recurrir a los juegos interactivos como el Twister o Gestos que pondrán
a todos a moverse; a los amantes de la mímica, éste último les fascinará.
Por
el contrario, si a tu familia les gustan los juegos tranquilos como armar
figuras y torres; te sugerimos dos opciones divertidas. Una son los
rompecabezas y puzzles o según las edades de tus hijos podrás escoger el número
de piezas. También está el tradicional Lego (juegos de bloques), donde todos
pondrán a prueba su creatividad.
Como
ves, el juego es una actividad instintiva e imprescindible en el desarrollo de
los seres humanos. No es un pasatiempo. Es una manera de explorar y de aprender
sobre el mundo, la vida, los demás y uno mismo.
2.
viernes de películas
Si
te planificas y sacas un tiempo, podrás reunir a toda la familia en el lugar
favorito de la casa. Ya sea la sala o el cuarto para ver televisión, verás cómo
se hace realidad tu sueño de estar juntos. Aprovecha este momento para
compartir uno de esos films que todos aman.
Te
dejo un listado de películas que puedes disfrutar en familia:
1. Buscando a Nemo
2. Casper
3. El joven manos de tijeras
4. E.T
5. Ricky Ricón
6. La invención de Hugo
7. La vida de PI
8. El expreso polar
9. Up
10 Siempre a tu lado
3.
Trabajar en el jardín.
Apenas
comience la primavera, pueden ponerse manos a la obra y crear un huerto
de vegetales con los niños. ¡Este tipo de actividades pone en marcha a toda la
familia y les permite trabajar juntos! Es importante educar a los niños acerca
del medio ambiente y de los valores como el trabajo arduo, la constancia (por
ejemplo, regar el jardín todos los días) y la paciencia. Pueden cuidar del
jardín durante todo el año, no solo en las vacaciones de verano. Como resultado
final, podrían cosechar los frutos sembrados.
4.
Crear un álbum de fotografías familiares (Haz un árbol genealógico)
Dado
que es sumamente importante que los niños aprendan sobre historia en general,
¡la historia de la familia debería ser aún mucho más emocionante! Entonces,
¿por qué no crear un álbum de fotografías familiares? Pídeles fotos a tus
primos, primas, sobrinos de ellos mismos y de sus padres. Busca un álbum con
muchas páginas y compone la historia de tu familia. Puedes redactar breves
biografías de cada uno de los integrantes, recortar fotografías y hacer
divertidos collages. El único límite es la imaginación. Intenta recopilar la
mayor cantidad de información sobre los miembros de la familia como te sea
posible. Esta es una excelente oportunidad para visitar a tus padres a fin de
que tus hijos puedan preguntarles ellos mismos sobre sus propios padres y sus
abuelos. Hacer un árbol genealógico es una excelente manera de unir a toda la
familia, a la vez que permite impartir valores familiares importantes, como el
linaje y el traspaso de la historia familiar. Una vez que hayan terminado de
crear el árbol, no olvides compartirlo con todos.
5.
Cocinar en familia
Piensa
en ese plato que hace que a todos se les haga agua la boca y busca ayudantes
para prepararlo. Cocinar juntos es una de las actividades más divertidas y
saludables que hay. No solo porque se trata del alimento que nutrirá a toda la
familia, sino porque conlleva esfuerzo, dedicación y cooperación.
¿Qué
tal hornear en casa junto a tus hijos? Anímate a preparar unas deliciosas
galletas desde cero. Verás el resultado del trabajo en equipo en unas galletas
recién horneadas y hechas con amor.
6.
Hacer una cápsula del tiempo.
Según
su edad, los niños comprenden que el tiempo pasa. Hacer una cápsula del tiempo
(una caja donde puedan colocar sus objetos personales para que los encuentren generaciones
futuras) es una excelente manera de enseñarles a tus hijos sobre la noción del
tiempo. Asegúrate de poner fotografías tuyas de cuando tenías la edad de ellos
para hacerles saber que alguna vez tú también fuiste pequeño y que ellos algún
día serán adultos.
7.
Limpiar el hogar.
Para
la gran mayoría, limpiar nuestro hogar es una labor tediosa o, al menos, una
tarea que rara vez despierta entusiasmo. Pero, al trabajar juntos como familia,
el trabajo puede transformarse en un juego. Pon algo de música que les guste a
los niños. Vístanse para la ocasión a fin de que la actividad resulte más
entretenida y usen palabras y frases de espectáculos y juegos que los niños
disfruten. Por ejemplo, pueden usar una varita mágica para inventar todo tipo
de juegos de limpieza como si estuviesen en el mundo de Harry Potter. El placer
de trabajar juntos y de obtener resultados concretos será una gran diversión
para toda la familia.
8.
Viajar y compartir experiencias
Planear
un viaje con la familia te parecerá un reto, sobre todo actualmente, pero es
una forma de crear recuerdos. Hacerlo juntos les dejará muchas enseñanzas y
nuevas experiencias culturales invaluables.
Conocer
nuevos destinos y diferentes personas, hacer tours y recorrer lugares desconocidos,
cambiará su forma de ver el mundo. Además, guardarán vivencias en común que
luego recordarán con alegría, porque el mejor viaje se hace con la familia. Sin
embargo, sabemos que trasladarse es limitado, actualmente, por eso te invitamos
a vivir la experiencia de viajar desde casa. Para explorar y conocer nuevos
lugares, no tienes que ir fuera de tu hogar, porque hay opciones virtuales
increíbles.
Desde
visitas guiadas a museos, hasta obras de teatros puedes disfrutarlas desde la
comodidad de tu casa.
Pon
en practica cualquiera de estas actividades, verás como la confianza, empatía y
convivencia se fortalece en tu familia. Reforzando los lazos y fomentando un
ambiente amigable y sano. Obtendrás un hogar lleno de amor, paz y armonía.
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