-Mantén tu hogar desinfectado y seguro-
Escrito por: Cintia Domínguez
Real Alcalá
Mantener la casa limpia puede
sonar a una tarea complicada, el mejor truco para esto es invertir unos minutos
para que la casa se vea continuamente limpia. Además, en estos tiempos de fríos
es de suma importancia mantener el hogar desinfectado. Recuerda que limpiar no
es lo mismo que desinfectar, desinfectar el hogar contempla productos químicos
para eliminar a los agentes infecciosos o microorganismos de superficies,
mientras que limpiar significa eliminar únicamente la suciedad e impurezas.
Si eres de las que pueden pasar
hasta seis horas haciendo actividades en casa, entonces es momento de que
cambies la forma en la que te relacionas con los quehaceres domésticos, puesto
que no siempre es muy saludable dedicarle tanto tiempo a este tipo de
ocupaciones, pues tu bienestar personal también es importante.
Toma nota, porque de ahora en
adelante de diremos cómo dejar de dedicar tanto tiempo y esforzarte tanto para
que tu casa luzca limpia sin realmente tener buenos resultados.
¡Mantener la casa limpia no
tiene que ser una labor de caos, basta con 15 o 20 min para limpiar una zona de
la casa al día!
Esto es lo que debes saber
sobre la técnica para limpiar tu casa
Lo que debes hacer de ahora en
adelante es enfocarte en zonas muy específicas de tu hogar o que sean claves,
esto ayudará a que tu mente se sienta menos estresada por conseguir orden o por
tener un espacio que luzca limpio.
Lo primero que debes tomar en
cuenta del método FlyLady (Es un proyecto ideado por la organizadora
profesional norteamericana Marla Cilley) Su propuesta se basa en rutinas
para mantener todo en orden:
- Debes hacer la cama todas las mañanas
- Dedica al menos dos minutos a identificar
cuáles son los puntos más complicados de tu casa
- Tira al menos 27 recipientes que no
utilices, o dónalos si lo prefieres
- Limpia todas las mañanas el baño de forma
superficial
- Dedica 10 minutos antes de dormir a ordenar
la casa lo más posible
Ahora, los cuatro puntos más
importantes de esta técnica para limpiar la casa en 15 minutos:
1.
Siempre debes mantener
limpio el fregadero, procura tener todo en su lugar. No olvides dejarlo seco y
brillante
2.
Cronometra tus
actividades, solo debes enfocarte 15 minutos en dejar como nueva una
habitación. Esto te ayudará a evitar distracciones
3.
Desde el momento en el
que te despiertas debes ponerte zapatos con agujetas, esto ayudará a la
vitalidad de tu día
4.
Sigue las rutinas para
que se haga un hábito que no consuma todo tu día
Estos pequeños y simples pasos te ayudaran a mantener limpio tu hogar, pero mantenerlo desinfectado también es importante. ¡Presta atención!
- LIMPIEZA: Es
el retiro de suciedad visible con agua y jabón (o un detergente).
- DESINFECCIÓN: Es la eliminación parcial de
microorganismos de superficies inanimadas. Puede realizarse con diferentes
productos (cloro diluido, amonio cuaternario, alcohol, etc.). Existen
niveles de seguridad en la desinfección.
- SANITIZACIÓN: Es la aplicación de productos
desinfectantes sobre lugares, para bajar la carga microbiológica.
- ESTERILIZACIÓN: Es un proceso complejo que garantiza al final del producto, la eliminación total de los microorganismos. Esto sólo puede realizarse profesionalmente en el ámbito médico o industrial.
Por lo tanto, para que nuestros
hogares sean seguros el "hacer aseo" debe realizarse de una
manera inmediata. Comenzar limpiando con un paño con agua y jabón
(lavalozas, detergentes, etc); evitar barrer, pues el polvo en el aire pudiera
transportar microorganismos, y mejor usar un paño húmedo, arrastrando de lo más
limpio a lo más sucio e ir usando varios paños según sector de la casa o tipo
de superficie. Posteriormente enjuagar o sacar el jabón del mismo modo. Una vez
que tengamos limpias las superficies y los pisos, entonces "pasar"
otro paño con la solución desinfectante. Entonces podremos decir que
nuestra casa está desinfectada.
La frecuencia de estos
procedimientos dependerá del movimiento de cada hogar, por lo que es bueno
conversar y acordar las medidas a adoptar, haciendo partícipe a todos de las
decisiones tomadas. Recuerda lavar tus manos con agua y jabón de manera
minuciosa antes y después de realizar los procedimientos de limpieza en su
hogar. Finalmente, se sugiere el uso de guantes domésticos y cremas de manos al
finalizar.
Al momento de desinfectar tu
hogar necesitarás saber los siguientes puntos:
1.
Antes de utilizar
cualquier producto de limpieza consulta la etiqueta. Identifica información
como: indicaciones de uso, tiempo de contacto, y comprueba si cumple con el uso
que tienes considerado.
2.
Mantén una ventilación
adecuada en las áreas que vas a desinfectar de tu hogar.
3.
Inicia con la limpieza
de las zonas menos sucias y termina con las que tienen más suciedad, para no
esparcir los gérmenes.
4.
Es importante
desinfectar todas las áreas del baño: inodoro, taza, espejos, manijas y
cualquier superficie alrededor del lavamanos.
5.
Para limpiar y
desinfectar las superficies que se tocan frecuentemente, como las manijas de
las puertas, los teléfonos, los apagadores y las llaves es recomendable usar
las toallitas desinfectantes.
6.
No mezcles
desinfectantes a menos que sea especificado en las instrucciones de uso para
evitar producir productos tóxicos.
Es importante cuidar tu salud, esperamos que estos consejos sean de tu ayuda para lograr un excelente equilibrio de limpieza y desinfección en tu hogar.
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